INICIAÇÃO ao Movimento
Iniciação ao Movimento
Dirigido a crianças entre os 3 e os 5 anos que demonstrem um grau de autonomia adequado para frequentar a aula. Estas aulas são um primeiro contacto com a dança e permitem o desenvolvimento dos movimentos naturais de cada criança, bem como das suas capacidades de imaginação, expressão e musicalidade, incentivando à interação com outras crianças e reforçando a sua auto-estima. Com base em realidades do dia a dia ou do imaginário atual, as crianças serão capazes de imaginar, explorar e criar diversas formas de movimento.
Ballet Adultos (Nível Aberto)
Dirigido a adultos e jovens com mais de 16 anos com ou sem experiência em dança. As aulas de ballet, de nível aberto, promovem, entre outros aspetos, a capacidade de concentração, a coordenação, a correção de postura, a autoestima, a expressão de emoções e a sensibilidade musical.
Contemporâneo Adultos (Nível Aberto)
Dirigido a adultos e jovens com mais de 16 anos com ou sem experiência em dança. As aulas de contemporâneo, de nível aberto, promovem, entre outros aspetos, a capacidade de concentração, a coordenação, a autoestima, a expressão de emoções e a auto-confiança.
Formação em Dança
Programa de formação de crianças e jovens que inclui aulas de técnica de dança clássica, de acordo com o método de ensino da Royal Academy of Dance (https://www.royalacademyofdance.org), repertório, aulas de Condição Física (PBT/Barra de Chão) com base nas orientações do Treino em Dança (Dance Science) e técnica de dança contemporânea.
Progressing Ballet Technique
Aula inserida nos planos de formação e aberta a jovens e adultos que desejem melhorar a sua postura, coordenação, equilíbrio e tonicidade. O trabalho tem por base o método desenvolvido por Marie Walton-Mahon.
Dança Contemporânea
Aula destinada a complementar os estudos em dança clássica a partir do Grau 4. Recorrendo a exercícios técnicos de dança moderna e a exercícios de improvisação, visa à exploração do movimento próprio, espontâneo e orgânico e ao alargamento do vocabulário motor.
Acrodance Kids
Uma aula dinâmica dirigida a crianças que praticam Introdução ao Movimento e Ballet ou Jazz dos 5 aos 10 anos. Esta modalidade trabalha a flexibilidade, o equilíbrio, a força e os elementos acrobáticos de uma forma divertida.