Nascida no Porto, iniciou a sua formação em Dança Clássica aos 5 anos, na Academia de Bailado Clássico Pirmin Treku, onde teve como professores Pirmin Treku, Bárbara Guedes e Maria José Rodrigues, realizando os exames pela Imperial Society of Teachers of Dancing (ISTD).

Na mesma academia, frequentou aulas de Jazz e Sapateado Americano, com Sarah Stewart, e participou em cursos de verão de Ballet Clássico, Dança Contemporânea/Moderna, Sevilhanas e Jazz, com diversos professores internacionais convidados, entre os quais Sheila O’Reilly, Evrol Puckerin, Mónica Zaez, Barbara Fewster e Jayne Lee.

Em 2003, concluiu a licenciatura em Comunicação Social pela Universidade do Minho, em Braga, e, entre 2004 e 2021, exerceu a profissão de jornalista na Lusa – Agência de Notícias de Portugal.

Em 2008, mudou-se para Lisboa por motivos profissionais e retomou a sua formação em Dança, aprofundando conhecimentos em diferentes áreas e trabalhando com professores como Miguel Vilhena, Margarida Sá Fialho e Barbara Gray.

Nesse mesmo ano, a convite de Miguel Vilhena, integrou o elenco da revista “Já Chegamos à Madeira”, com encenação e realização de Miguel Dias e produção da TZM, no Funchal. Desenvolveu também diversos trabalhos enquanto bailarina freelancer.

Desde 2010, dedica-se ao ensino da Dança, lecionando Técnica de Dança Clássica, de acordo com a metodologia da Royal Academy of Dance (RAD), e Dança Jazz, em diferentes espaços dos concelhos de Lisboa e Cascais.

Em 2013, concluiu, com Distinction, o diploma de Intermediate da Royal Academy of Dance e, em 2018, o Certificate in Ballet Teaching Studies (CBTS) da RAD. Desde então, mantém uma formação contínua, participando regularmente em cursos e formações dirigidos a professores dentro deste sistema e preparando e acompanhando anualmente os seus alunos nos exames internacionais da RAD.

Em 2014, fundou o Sítio Azul – Academia de Dança do Estoril, em Cascais, assumindo, desde a sua criação, as funções de Diretora Pedagógica e Artística. Ao longo dos anos, tem desenvolvido e acompanhado de perto o projeto da Academia, contribuindo para a construção da sua identidade artística e pedagógica e para a formação de várias gerações de alunos.

Em 2018, concluiu o curso de Progressing Ballet Technique (PBT), tornando-se professora certificada nesta modalidade. Em 2020, participou na Formação para Professores de Dança Clássica, com a professora Maria Luísa Carles, nos Estúdios Vítor Córdon, em Lisboa.

Em 2021, concluiu a pós-graduação em Treino em Dança, coordenada pelo professor Luís Xarez, na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. Nesse mesmo ano, foi mentora no programa Professional Dancers Postgraduate Teaching Certificate, acompanhando uma aluna internacional da RAD até à conclusão bem-sucedida desta formação destinada a bailarinos profissionais.

Em 2026, concluiu o Mestrado em Ensino de Dança, na Escola Superior de Dança do Instituto Politécnico de Lisboa.

Em 2009 concluiu o Curso de Pós-Graduação em Fisioterapia na Saúde da Mulher, na Escola Superior de Saúde do Alcoitão.

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Tem diversas formações Profissionais que foi concluindo durante o seu percurso profissional, entre as quais o curso de certificação de professores de Progressing Ballet Technique - PBT (em 2018), o curso de Atividade Física na gravidez e no Pós parto (2011) e o Curso Pilates Modificado para Fisioterapeutas – The Australian Physiotherapy & Pilates Institute (2008).

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Realizou ainda o VI Curso Teórico Prático “ O Toque no Bebé” (2007), o Curso Método McConnell – Módulo do joelho (2004) e o Curso de Aeróbica/Step/Localizada – Centro de Estudos Fitness Alice Rodrigues (1996/98).

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Iniciou a sua carreira profissional em 2003 como fisioterapeuta no CEFIC – Centro Clinico de Medicina Física e Reabilitação de Carcavelos, Lda  e desde Maio de 2010 é fisioterapeuta no Sítio Azul Centro Terapêutico, fundado por si nesse mesmo ano. Presta ainda apoio domiciliário e lares de 3ª idade.

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É atualmente professora certificada de PBT no Sítio Azul Academia de Dança do Estoril.

EM ATUALIZAÇÃO

Natural de Lisboa, concluiu o Curso da Escola de Dança do Conservatório Nacional de Lisboa em 2011, a licenciatura em Educação (em 2016) na Escola Superior de Educação João de Deus e o mestrado em educação Pré-escolar (em 2019) no ISEC Lisboa.

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Durante este período participou em várias formações e workshops em diversas vertentes, entre as quais a Formação Sunshine Yoga (Yoga para Crianças) em 2015.

Lecionou ballet de 2014 a 2016 no Jardim Escola João de Deus de Odivelas e hip hop na Sociedade Recreativa Outeirense de Polima. Em 2016/2017 lecionou ballet e contemporâneo na ADAP - Academia de Dança e Artes Performativas de Reguengos de Monsaraz.

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Leciona Técnica de Dança Contemporânea e Técnica de Dança Clássica no Sítio Azul - Academia de Dança do Estoril desde 2019.

EM ATUALIZAÇÃO

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